Riešutų sviestas

RIEŠUTŲ SVIESTAS - neabejotinai naudingas produktas, praturtinantis organizmą įvairiomis medžiagomis. 

  • Riešutų sviestas - geras augalinių baltymų šaltinis. Dviejuose šaukštuose riešutų sviesto yra apie 7 g baltymų, kurie  yra pagrindinė raumenis sudaranti statybinė medžiaga. Tiesa, riešutai neturi visų amino rūgščių, tad norint gauti pilnaverčius baltymus, jūsų racione privalo būti ir kitų baltymų šaltinių. Beje, riešutuose esantys baltymai yra stiprūs alergenai, kurie kai kuriems gali sukelti alergines reakcijas.
  • Dauguma riešutų sviestų turi daug L-arginino – tai amino rūgštis, kuri leidžia tinkamai aprūpinti raumenis krauju, deguonimi ir maistinėmis medžiagomis, taip pat padeda didinti raumenų masę ir mažina riebalinį audinį.
  • Gerųjų riebalų šaltinis. Riešutų sviestas yra labai riebus, tačiau tai pagrinde nesotieji riebalai, kurie yra sveiki ir naudingi organizmui, taip pat riešutų svieste gausu omega-3 nesočiųjų riebalų rūgščių, kurios stiprina širdį ir kraujagysles.
  • Maistinės skaidulos. Kiekvienas šaukštas riešutų sviesto turi 1 g maistinių skaidulų, o traškus riešutų sviestas turi 30% daugiau skaidulų. Skaidulos užtikrina sklandžią žarnyno veiklą ir suteikia sotumo jausmą.
  • Geras energijos šaltinis. Kadangi riešutų sviestas yra kokybiškas kalorijų šaltinis (1 šaukšte yra apie 100 kcal), jis aprūpina mūsų kūną energija. Nerekomenduojama suvalgyti daugiau nei 2 šaukštų sviesto per dieną.
  •  


    BIONA ekologiškas, traškus žemės riešutų sviestas, 500 g - Biosala

    BIONA ekologiškas, traškus žemės riešutų sviestas, 500 g

    7.65 €
    PROFUSION žemės riešutų sviestas su kanapių sėklomis, 350 g - Biosala

    PROFUSION žemės riešutų sviestas su kanapių sėklomis, 350 g

    5.75 €
    BIONA migdolų riešutų sviestas, 170 g - Biosala

    BIONA migdolų riešutų sviestas, 170 g

    8.89 €
    BIONA ekologiškas, švelnus žemės riešutų sviestas, 250 g - Biosala

    BIONA ekologiškas, švelnus žemės riešutų sviestas, 250 g

    4.49 €
    BIONA ekologiškas, švelnus žemės riešutų sviestas, 500 g - Biosala

    BIONA ekologiškas, švelnus žemės riešutų sviestas, 500 g

    7.25 €
    BIONA ekologiškas anakardžio riešutų sviestas, 170 g - Biosala

    BIONA ekologiškas anakardžio riešutų sviestas, 170 g

    7.49 €
    BIONA ekologiškas riešutų sviestas, 170 g - Biosala

    BIONA ekologiškas riešutų sviestas, 170 g

    6.15 €
    BIONA ekologiškas, traškus žemės riešutų sviestas, 250 g - Biosala

    BIONA ekologiškas, traškus žemės riešutų sviestas, 250 g

    4.45 €
    BIONA ekologiškas lazdyno riešutų sviestas, 170 g - Biosala

    BIONA ekologiškas lazdyno riešutų sviestas, 170 g

    10.99 €
    Riešutų sviestas su chilli, 250 g - Biosala

    Riešutų sviestas su chilli, 250 g

    4.45 €
    BIONA baltas migdolų riešutų sviestas, 170 g - Biosala

    BIONA baltas migdolų riešutų sviestas, 170 g

    8.75 €
    BIONA Traškus žemės riešutų sviestas be druskos, 250g - Biosala

    BIONA Traškus žemės riešutų sviestas be druskos, 250g

    4.25 €
    BIONA Žemės riešutų sviestas su žemės druska, 250g - Biosala

    BIONA Žemės riešutų sviestas su žemės druska, 250g

    4.25 €
    PROFUSION Migdolų sviestas su maca milteliais, 250g - Biosala

    PROFUSION Migdolų sviestas su maca milteliais, 250g

    12.65 €
    PROFUSION daigintų anakardžių sviestas,150 g - Biosala

    PROFUSION daigintų anakardžių sviestas,150 g

    9.95 €
    BIONA Traškus migdolų sviestas, 170g - Biosala

    BIONA Traškus migdolų sviestas, 170g

    8.75 €